0 mensen vinden dit leuk

0 posts

Traumeterapi i København tilbyder professionel støtte til personer, der har oplevet traumatiske begivenheder, såsom overgreb, ulykker eller svære barndomsoplevelser. Terapien fokuserer på at skabe et trygt og støttende rum, hvor klienten kan bearbejde følelser og oplevelser, der påvirker dagligdagen. Mange terapeuter i København anvender metoder som EMDR, kognitiv adfærdsterapi, mindfulness og somatisk oplevelsesterapi for at hjælpe med at reducere symptomer på PTSD, angst og stress. Traumeterapi sigter mod at genoprette følelsesmæssig balance, styrke selvværd og give redskaber til at håndtere vanskelige situationer, så klienten kan opnå mere ro og livskvalitet.